Parce que ce sont les veufs et veuves qui peuvent le mieux expliquer ce que peut apporter la participation à un groupe de parole, voici quelques témoignages de personnes qui ont été accueillis à Dialogue & Solidarité.
Pourquoi avez-vous pris contact avec l’association Dialogue & Solidarité ?
"J’ai contacté Dialogue & Solidarité, car j’étais dans une impasse, ne sachant plus que faire pour alléger ma souffrance, mon chagrin qui était présent à chaque instant."
"J’ai appelé Dialogue & Solidarité, car je souhaitais rencontrer d’autres personnes dans ma situation et pouvoir exprimer toute ma peine et mon ressenti. Partager avec des personnes concernées par les problèmes et les difficultés. Échanger des conseils, des adresses, créer de nouveaux liens pouvant se transformer en amitié."
"Si j’ai appelé le numéro vert, c’était pour obtenir un soutien moral et sortir de ma solitude face à une épreuve difficile. Mon entourage ne me suffisait pas, j’ai souhaité dialoguer avec des personnes qui traversaient la même épreuve que moi."
Que vous a apporté la participation à un groupe de parole ?
"Le groupe de parole m’a permis de dialoguer avec plusieurs personnes qui avaient comme moi perdu leur conjoint, échanger des idées pour pouvoir se reconstruire et aller de l’avant."
"Au sein du groupe, le témoignage des autres personnes m’a permis de comprendre que mes réactions étaient normales alors que par moment je me croyais au bord de la folie tellement la souffrance était insupportable."
"Le groupe m’a permis en premier lieu de réaliser que, contrairement à ce que l’on pense à ce moment-là, on n’est pas seul à vivre dans la détresse, que beaucoup de gens autour de nous vivent la même chose. Ensuite cela m’a permis de pouvoir raconter mon histoire, écouter celle des autres, trouver des résonnances, des similitudes dans leur récit. Au fil des mois, se rendre compte de l’évolution, du changement qui apparaît en chacun de nous."
"D’abord, grâce au groupe j’ai pu voir que je n’étais plus seule dans sa souffrance et voir de telles similitudes dans la souffrance de l’autre est curieusement d’un grand réconfort pour ne pas tomber dans la folie. Enfin, on tombe sur quelqu’un qui comprend !"
"Se retrouver régulièrement, parler des problèmes que je rencontrais avec des personnes qui me comprenaient a été très important. J’ai appris que pleurer n’était pas un signe de faiblesse et qu’il ne fallait pas en avoir honte."
"Ces réunions permettent d’évacuer un trop-plein d’émotion que l’entourage (famille ou voisinage) ne supporterait pas aussi longtemps."
"Parler avec des personnes que l’on ne connaît pas est une aide, car on ne connaît des autres ni leur vie d’avant, ni leur conjoint, on est, tout simplement au début des personnes malheureuses, ayant besoin de parler et d’être entendues. Contrairement aux amis, à la famille, les autres ne font qu’écouter, ne se sentent pas obligés de donner leur avis ou des conseils. Au commencement du deuil, aucune parole n’est consolation, on le sait donc on écoute, on raconte, on sort toute la tristesse, la douleur qui est en nous et on sent que les autres comprennent."
"Les groupes de parole sont essentiels et j’ai eu la chance de bénéficier de cette aide. Le fait d’avoir pu verbaliser toute cette douleur, toute cette peine ressentie, m’a certainement évité la somatisation, car je suis certaine qu’il est impossible de garder en soi cette souffrance sans avoir des séquelles physiques ou mentales. Il faut, pour animer ce groupe une personne compétente et efficace, qui laisse chaque participant s’exprimer librement, capable de nous expliquer pourquoi on ressent certaines choses, de nous « remettre sur les rails » si besoin et de nous aider à faire le point dans notre évolution. Béatrice m’a accompagné pendant cette période si difficile à vivre et je la remercie pour toute l’aide qu’elle m’a apportée. "
